Kraftvoll verbunden mit Ihrer Stimme in die neue Zeit

7 Stimm-Booster für 7 kraftvolle Schritte

Booster 4 von 7: Zeigen Sie Haltung! Dann werden Sie auch wahrgenommen!

Woher kommt das eigentlich? Da gibt es Menschen, die betreten einen Raum und alle drehen sich nach ihnen um. Sie werden sofort wahrgenommen. Dann gibt es Menschen, die betreten einen Raum und keiner dreht sich um! Vielleicht sogar einen ganzen Abend lang nicht. „Ach so, der war auch da? Ach … hab ich gar nicht mitbekommen…“ – ist dann der übliche „Sprech“.

Warum wird der eine wahrgenommen, wenn er einen Raum betritt und der andere nicht? „Ja, sieht halt gut aus ….“, hören Sie sich vielleicht sagen… „ist ja auch ein großer Mann, eine schöne Frau… naja, ist halt Ausstrahlung, die hat man oder hat man nicht…“ Stoppen Sie solche Gedanken – denn: Wie können Sie sicher sein, dass sie stimmen?

Jeder Mensch kann strahlen! Auch Sie!

Ausstrahlung kommt von innen – und ein Innenleben hat jeder, und natürlich auch Sie. Die entscheidende Frage ist – was davon wollen Sie zeigen? Das entscheiden ganz alleine Sie! Wie? Indem Sie sich Folgendes bewusster machen:

Unser Innenleben ist geprägt von unserem Erleben. Wie wir Dinge sehen, erfahren, beurteilen, bewerten und genauso umgekehrt, wie wir gesehen, beurteilt und bewertet werden – und zwar von kleinauf. Sei es als kindlicher Schreihals, als eher stilles Wesen oder lebendiger Wirbelwind, sei es im Stimmbruch während der Pubertät, als fleißiger Student, als liebender Elternteil, als ständig verfügbares großes Kind oder als erfolgreiche Führungskraft … So formen sich Haltungen und aus ihnen das, was wir „innere Haltung“ nennen. Einiges formt sich unbewusst – und manches formen wir durchaus bewusst. Weil wir es können. Und weil wir es wollen. Das nennen wir dann Entwicklung, Selbstbestimmtheit, Reife, erwachsener, gelassener, weiser werden …

Sicher kennen Sie auch die munteren Aufforderungen wie „Haltung bewahren“, „Haltung zeigen“, „Haltung einnehmen“! Was tun Sie, wenn Sie das lesen oder hören? Genau! Sie richten Ihren Körper auf. Sie nehmen Haltung ein. Und Ihr inneres Erleben dazu folgt!

Dann gibt es noch Redensarten wie: eine zurückgenommene Haltung, eine aggressive Haltung, eine vorfreudige Haltung. Bemerken Sie den Unterschied? Hier vermischen sich Körperhaltung und innere Haltung. Zurückgenommen, aggressiv, vorfreudig – da sind Gefühle und Emotionen mit drin, die sich auf etwas Konkretes im Außen beziehen. Und schon nehmen wir eine andere Körperhaltung ein. Versuchen Sie mal in gebückter, zusammengesunkener Haltung zu sagen: „Mir geht’s prima! Alles okay!“ Ihre Stimme wird von etwas anderem erzählen!

Beobachten und probieren Sie einfach mal aus, wie Sie – allein über die Veränderung Ihrer Körperhaltung – im Handumdrehen Ihre Haltung (im Außen) und damit Ihre Stimmung (im Innen) in die ein oder andere Richtung verändern können.

Seien Sie beruhigt: Das ist keine hohe Kunst. Sie müssen dafür auch keine Schauspielausbildung absolviert haben. Nehmen Sie einfach neugierig und lustvoll ab und an bewusster unterschiedliche Haltungen ein. Das machen Sie ja sowieso … Es reicht also, wenn Sie’s einfach ein bisschen bewusster machen.

Sie werden staunen, wie unterschiedlich Sie klingen können! Und welchen Einfluss das auf Ihre Stimme hat!

Denn: Ihre Stimme macht mit! Wie? 
Das erfahren Sie hier:

Hören Sie auch rein in Stimm-Booster 5: Wie Sie mit Ihrer Stimme Räume erobern!

Zum Download sind alle Stimm-Booster auch über Bandcamp erhältlich!

Bleiben Sie dran!
Lassen Sie mich gerne wissen:
Wie setzen Sie aktiv Ihre Stimme ein, um in Verbindung zu bleiben?

Berichten Sie mir von Ihren Entdeckungen unter: kontakt@fokusstimme.de

Ich freue mich auf Ihre Stimme!

Ihre Tinka Kleffner